「ウクライナ ローフード “Ukrainian Raw Food Workshop”」

食材を46度以上は加熱しないことで酵素やビタミン、ミネラルを効率良く摂取するローフード食の選択肢の1つとして知っておくととても嬉しいことが何より簡単！笑

ご自分のライフスタイルに合わせてちょっとだけプラスするのもおもしろいカモ◎

【MENU】
＊デモ形式のWSになります。
Demonstration of the most popular Ukrainian dishes:

○Ukrainian Borscht . ボールシュチュは、テーブルビートをもとにしたウクライナの伝統的な料理で、鮮やかな深紅色をした煮込みスープである。
○ Olivier salad (オリヴィエ・サラダ)
○ Salad «Shuba» / シュバ (Dressed herring, colloquially known as herring under a fur coat))
○ Dessert and herb tea

＊レシピ提供、作り方の説明、ご試食となります。
You will receive recipes and explanations.

＊メニューは変更となる場合があります。
We may change or rearrange the menu in case of availability of ingredient(s).
Any questions are welcome, and let’s learn raw food vegan lifestyle together.

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【日時】
12月3日（水）11:30〜13:30
Date: 3rd December
Time: 11:30〜13:30
【場所】
表参道・外苑前駅より徒歩8分
お申込みされた方に詳細をご連絡いたします。

Place: from Omotesando and Gaienmae Station 8 min. walk (you will receive an address after your request.
【受講料】
4000円

お子様・ベビちゃんもどうぞご一緒に♪
キッズプレート（3～12歳のお子様）500円
ご希望の方はご連絡ください☆

Price: 4000 yen. Your kids and babies are welcome!
You can order a meal specially for children(ages 3-12) which is 500yen.
If you want to order it, please let us know.
【申込締切】
11月30日（日）
定員に達した時点で締め切らせていただきます。

Booking deadline: 30th November
We will stop accepting booking applications once all the places are taken.

【申込方法】

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