クリスマスケーキ作ろう! アレルギーの方でも美味しく食べれられるローフードケーキ(低脂肪)

食材を46度以上は加熱しないことで酵素やビタミン、ミネラルを効率良く摂取するローフード食の選択肢の1つとして知っておくととても嬉しいことが
何より簡単！笑

白砂糖、乳製品、卵、油、小麦を一切使わないお野菜とナッツだけでできたクリスマスケーキはいかがですか？

アレルギーやアトピーで食べ物に気を使っている方妊娠中の方、授乳中の方, ダイエット中の方一度作れば、おうちでも作ることができます☆

【MENU】
Demonstration of low fat Raw Christmas Cake (you will receive recipes).
☆オリジナル　ローケーキレシピプレゼント☆

○ Raw Christmas Cake (low fat)
No agave, fresh coconut meat only, low fat!
ﾛｰフードクリスマスケーキ
(低脂肪:ナッツはほとんど使いません)
○ Herb tea

＊メニューは変更となる場合があります。
We may change or rearrange the menu in case of availability of ingredient(s). Any questions are welcome, and let’s learn raw food vegan lifestyle together.
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【日時】
11月27日（木）11:00〜13:00
Date: November, 27 Time: 11:00〜13:00

【場所】 丸の内線・茗荷谷駅より徒歩8分
お申込みされた方に詳細をご連絡いたします。

Access: 8 min. walk from Myogadani Station of Marunouchi line (We will give you an access information upon booking.)

【受講料】
3,500円
お子様・赤ちゃん歓迎（ご希望の方はご連絡ください。）

Lesson Fee: 3,500 yen.
Kids and babies are welcome! (*Please notify us beforehand.)

【定員】
5名
Up to 5 people participants on this date.
※参加人数が2名以下の場合は開催は延期の可能性がございますので、既に申込みの方には早急にご連絡致します。
* In case there are less than two applicants, the lesson may be postponed, then applicants will be notified immediately.
【申込締切】
11月26日（金） 定員に達した時点で締め切らせていただきます。

Booking deadline: November, 26th
We will stop accepting booking applications once all the places are taken.

【申込方法】 finished. hope to see you next time~! 😉

Note: If you have an allergy to bird, please notify me since I have a parrot (pet) at home.