Чёрный рис очень полезный, а если его прорастить, ценность его возрастает в несколько раз! Черный рис является аристократом в мире риса, его называли “запретным рисом – black forbidden rice”. В Древнем Китае его ели только императоры и их семьи. Continue reading
Category Archives: Сыроедческие рецепты
Антипаразитарные Шисо Чипсы
Я очень люблю свежие листочки японской петрушки, а вы? Японская петрушка вовсе не петрушка, а перилла, которая широко известна в японской кухне под названием шисо. Я люблю свежие листочки шисо в салатах, смузи, а также делаю чай. Но мои мужчины не любят свежую зелень шисо, поэтому я часто делаю сыроедные чипсы. Они хрустят, можно делать разные вкусовые оттенки. Шисо изгоняет гельминтов, выводит яды из организма и является антисептиком. Также, в этом рецепте я использую сырые семечки тыквы. Семена тыквы являются хорошим противопаразитарным средством для большинства типов паразитов. Таким образом, эти сыроедные Антипаразитарные Шисо Чипсы – полезная и удивительная закуска для ваших детей! Continue reading
Кокосово-Манго Тарелочный Смузи
Тарелочные смузи смотрятся интересней, чем стаканные смузи. Можно фантазировать каждый день, украшать ваш завтра или обеды сезонными фруктами, ягодами, сухофруктами и суперфудами. В этот раз я сделала кокосово-манго тарелочный смузи.
Ингредиенты
1 спелый банан
1 стакан манго (замороженный)
1 маленький молодой кокос (вода и мякоть)
Топпинг:
черешня, абрикосы, виноград, бананы, сухая стружка кокоса и ягоды годжи.
Взбить мякоть и воду кокоса в блендере, добавить банан и манго. Вылить смузи в глубокую тарелку и украсить.
Приятного аппетита!
Клубнично-Банановый Тарелочный Смузи
Вам нравится ягодное пюре Асаи? Оно холодное, сладкое и очень полезное! Я очень его люблю, особенно в летнее время, но асаи не дешевое удовольствие 😉 Не обязательно только асаи! Вы можете делать свои собственный оригинальное фруктовое пюре каждый день! Вот одна из моих любимых комбинаций – Клубнично-банановый коктейль-пюре! Это как смузи, но без дополнительной жидкости, на вкус как мороженое, его легко кушать из тарелки ложкой. Такой “Клубнично-Банановый Тарелочный Смузи”! 🙂 Continue reading
Сыроедный Морковный Тарт
Приготовила я этот Сыроедный Морковный Тарт (чизкейк) специально для мероприятия “Один День Кафе в Токио”. Кафе было в понедельник, а тортик я сделала в воскресенье. Делала рецепт прямо в момент его изготовления, добавляя ингредиенты и пробуя на вкус. Сразу не записала, думала запомню, наивная 🙂 После кафе мне сделали два заказа на этот тарт. Да, если вы не знали, я принимаю заказы на торты! Мне нужно было сделать два торта именно такие как ели гости в кафе, а рецепта нет 🙂 Я снова начала делать этот тарт, вспоминая все ингредиенты и их количество, однако мне не удалось приготовить точную копию, но получилось еще вкусней! Я делюсь рецептом уже второй версии тортика, а вы что-нибудь изменив можете сделать его еще вкусней! Continue reading
5 Самых Вкусных Цветов
Большинство съедобных цветов попадают в категорию растений, которыми вы не отравитесь, но на вкус они все, в лучшем случае, как трава, хотя очень милы и украсят любое блюдо (например, фиалки, анютины глазки). Цветы из овощей и трав, как правило, по вкусу намного лучше. Вот пять моих любимых, 5 Самых Вкусных Цветов: Continue reading
Сыроедные Пасхальные Яйца
Приближается светлый праздник Пасхи! Первое, что приходит в голову – яйца и Пасхальный кулич. Для сыроедов и веганов пост – это образ жизни, однако в этом великий праздник не стоит себе отказывать в разных вкусняшках и сладостях. Я готовлю на Сыроедные Пасхальные Яйца и Пасхальный кулич. Вкус яиц я сделала лимонный, добавив немного свежевыжатого сока лимона и лимонной цедры. Я хотела сделать белые яйца, но можно их сделать разных цветов и даже с рисунками. Если вы любите лепить – этот рецепт вам понравится, особенно вашим детям 🙂 Continue reading
Живой Банановый Хлеб с Маком
Это один из самых любимых живых блюд в моей семье, вернее сказать, сыроедное блюдо для не сыроедов 🙂 Я узнала об этом вкусном живом банановом хлебе в академии Matthew Kenney два года назад. Я не имею права делиться оригинальным рецептом, поэтому я изменила его немного, чтобы сделать вкус более приятным для японцев. Когда хлеб сушится в дегидраторе, банановый запах разносится по всей квартире! Я люблю добавлять семена мака во многие мои блюда, и также я добавила их в этот хлеб 🙂 Continue reading
Ирландский Мох – Irish Moss для Красоты и Здоровья
Сделала себе график: загружать каждую среду новое видео на свой канал! Очень хороший план, пришлось мне поспешить, чтобы успеть сегодня загрузить новое видео о секретах красоты и здоровье. Давно тестирую этот продукт, и вот, пришло время поделиться и прорекламировать Живой Ирландский Мох – Irish Moss. Ирландский Мох – Irish Moss для Красоты и Здоровья! Каждый день для всей семьи! В этом видео я рассказываю о том, для чего и как я его употребляю, почему он так хорош для нашего здоровья. Continue reading
Рождественский Сыроедный Торт
В Японии празднуют Католическое Рождество. Вечером 24 декабря собираются на ужин, дарят подарки друг другу и ужинают. Рождество 25 декабря, но празднуют 24, еда далеко не постная, и причина далеко не религиозная 🙂 В этот день принято есть рождественский торт, который обычно сделан из белого крема с клубникой. Именно по этой причине японцы начали выращивать клубнику к Рождеству, полностью изменив сезон этой ягоды. Я второй год делаю Рождественский Сыроедный Торт, и в этом году вместо привычных для сыроедных тортов орехов кешью, я использовала свежие молодые кокосы. В Токио кокосы можно найти круглый год в крупных международных маркетах (Nissin, National Azabu), а также в интернет-магазинах, например Ai-Thailand. Торт не замороженный, очень похож по вкусу на сливочный крем, а изюминкой торта стала начинка из сушеной клубники. Всей моей семье торт очень понравился, он очень сытный, поэтому кусочки отрезайте поменьше 🙂 Если добавить сырое какао или кэроб, получится шоколадный торт, вариантов много, сделайте свой оригинальный вкус и дизайн! С РОЖДЕСТВОМ! Continue reading
You must be logged in to post a comment.