Tag Archives: ローフード教室

ウクライナのローフード

今日、ウクライナのローフード クラスを6名の参加者と開催しました。
Menu:
○ Borsch/ ボルシチ(スープ)
○ Olivier/ オリヴィエ(サラダ)
○ Shuba/ シュバ (サラダ)
○ Dessert
皆さん、ご参加ありがとうございました。またのお越しを心よりお待ち申し上げます。

 

ロークリスマスケーキ

今日、クリスマスケーキのローフードクラスを5名の参加者と開催しました。今回はカシューナッツとアガベネクターの代わりに、フレッシュココナッツ、ココナッツのネクター、ソバの実、ドライクワの実を用いました。イチゴの季節が始まりましたので、日本では特別に扱われる季節です。日本ではクリスマスケーキには欠かせない材料でしので、イチゴは厳選しました。皆さん、ご参加ありがとうございました。またのお越しを心よりお待ち申し上げます。

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ロークリスマスケーキ