Влог: Vlog: Каша, Травы, Простите

Ирландский Мох – Irish Moss для Красоты и Здоровья

Сделала себе график: загружать каждую среду новое видео на свой канал! Очень хороший план, пришлось мне поспешить, чтобы успеть сегодня загрузить новое видео о секретах красоты и здоровье. Давно тестирую этот продукт, и вот, пришло время поделиться и прорекламировать Живой Ирландский Мох – Irish Moss. Ирландский Мох – Irish Moss для Красоты и Здоровья! Каждый день для всей семьи! В этом видео я рассказываю о том, для чего и как я его употребляю, почему он так хорош для нашего здоровья. Continue reading →

Влог: гранола, кидзания и вечерний Токио

Стараюсь выкладывать одно новое видео каждую среду в своем ютюб канале. Все видео стараюсь делать максимально короткими, так как показывает статистика, никто не смотрит больше 5 минут, даже если очень интересно 🙂 Continue reading →

Сыроедка 3 года: вопросы-ответы

Большое спасибо за Ваше внимание и доброту, за время, которое тратите на просмотры моих видео. Мне всегда очень приятно получать ваши сообщения, однако не всем я могу ответить лично. Первое время я старалась и отвечала, но увы, это занимает слишком много моего времени, поэтому я перестала отвечать, а решила делать вот такие видео-ответы сразу на несколько вопросов. Надеюсь этот способ будет вам удобен, как и мне. Я решила выкладывать свои новые видео один раз в неделю, думаю это будет по средам. Сегодня среда, поэтому я делюсь своим новым видео: сыроед 3 года: вопросы-ответы. Это второе моё видео с ответами на вопросы, первое я снимала полгода назад.
О переходном периоде, ем ли я вакамэ, о гастрите, о коралловом клубе, почему у меня синяки под глазами и другие вопросы 🙂
Если Вам понравится это видео, пожалуйста, не забудьте кликнуть “мне нравится”, а если Вам не понравилось, тогда тоже поставьте “мне нравится”, а в комментариях напишите причину. Большое спасибо! 🙂

Почему Я Стала Сыроедом?

В ноябре 2014 года у меня было сыроедное день рождение 🙂 Три года пролетели очень незаметно и быстро! Я решила рассказать свою история о том, как и почему я стала сыроедом. Видео получилось длиной 10 минут, снимала в ботаническом саду, на улице было холодно и сын часто мешал, поэтому очень замёрзла, думаю это хорошо заметно, извините 🙂 Надеюсь это видео будет полезным. 🙂 Большое спасибо за просмотры и комментарии!

Рождественский Сыроедный Торт

В Японии празднуют Католическое Рождество. Вечером 24 декабря собираются на ужин, дарят подарки друг другу и ужинают. Рождество 25 декабря, но празднуют 24, еда далеко не постная, и причина далеко не религиозная 🙂 В этот день принято есть рождественский торт, который обычно сделан из белого крема с клубникой. Именно по этой причине японцы начали выращивать клубнику к Рождеству, полностью изменив сезон этой ягоды. Я второй год делаю Рождественский Сыроедный Торт, и в этом году вместо привычных для сыроедных тортов орехов кешью, я использовала свежие молодые кокосы. В Токио кокосы можно найти круглый год в крупных международных маркетах (Nissin, National Azabu), а также в интернет-магазинах, например Ai-Thailand. Торт не замороженный, очень похож по вкусу на сливочный крем, а изюминкой торта стала начинка из сушеной клубники. Всей моей семье торт очень понравился, он очень сытный, поэтому кусочки отрезайте поменьше 🙂 Если добавить сырое какао или кэроб, получится шоколадный торт, вариантов много, сделайте свой оригинальный вкус и дизайн! С РОЖДЕСТВОМ! Continue reading →

Сыроедная Сметана

Сыроедная/сыроедческая сметана! Ну как же борщик без сметанки? А клубника в сметане напоминает мне вкус детства!
Честно сказать, я всегда ела борщ без сметаны, мне кажется она слишком кислая, и вкус борща сильно меняет. Однако сыроедный борщ и сыроедная сметана прекрасно сочетаются и дополняют друг друга! 🙂 Рецептов сыроедной сметаны много, есть легче, есть сложней, но это моя любимая. 🙂 Continue reading →

Украинский Сыроедный Борщ

Делала несколько раз сыроедные классы “нашей кухни”. Так как я из Украины, класс я назвала “Украинская Сыроедная Кухня”, но конечно, шуба и оливье, это скорее Советские блюда 🙂 Украинский борщ отличается тем, что он слегка сладкий. Я пыталась несколько раз изменить рецепт, добавляла и убирала разные ингредиенты, чтобы угодить японцам, которые любят слегка сладкие блюда. Если вы предпочитаете больше кислый борщ, тогда смело добавляйте больше лимонного сока, а сладкие ингредиенты не используйте. Хочу сказать, что борщ понравился всем без исключения, главное красиво его украсить, добавить зелень и сыроедную сметану. Для японцев украинский сыроедный борщ стал настоящим редким деликатесом! 🙂 Для приготовления этого рецепта, вам понадобится соковыжималка и блендер.

Рецепт: (4-5 порций) Continue reading →

Сыроедный Майонез

cashew mayo

Сыроедный Майонез, белый и вкусный, и конечно, веганский. Есть множество вариантов его приготовления, но это один из самых классических. Обычно для майонеза используют орехи кешью, а для сметаны семечки подсолнуха, однако вы можете экспериментировать, и добавлять те ингредиенты, которые более доступны в вашем регионе по сезону и цене. 🙂 Continue reading →

Сыроедное Оливье

Всегда любила оливье, и всегда знала, что люблю его потому, что есть там зелёный горошек! 🙂 Сырой горошек намного вкусней консервированного, и конечно, в сто раз полезней! Найти замороженный горошек можно в любое время года! В Японии я нашла замороженный зелёный горошек органический, очень вкусный и по доступной цене. Салат очень нежный и вкусный, главное сделать его на свой вкус, поэтому важно сделать вкусный майонез. 😉 Continue reading →