Category Archives: Блог

Исполнение Мечты и Миссия Жизни

Исполнение Мечты и Миссия Жизни – Ответы на вопросы.
Ссылки на источники из видео:
Мои видео на тему исполнения мечты
https://youtu.be/0q4NmMZEvAg
https://youtu.be/CWcbZSvsQJI
https://youtu.be/CPtCJSgHOz4
https://youtu.be/oVPOavEp_as

Английский язык
Метод Айше Борсеитовой https://youtu.be/ySHjimjaLvY
Канал Айше http://bit.ly/2fFKSUg
Сайт Айше (книги бесплатные) http://aisheborseitova.com.ua/
Сайт Анастасии Кэй http://bit.ly/2fW0vbe
Rachel’s English http://bit.ly/2frz3G0
Онлайн школа https://www.lingoda.ru/

Влог: Выходные, Готовлю Обед, Веганский Фестиваль

В этом волге я немного показываю наши выходные, готовлю сыроедную льняную кашу, а также посещаю первый в Токио веганский фестиваль. Если вам понравится видео, не забудьте поставить пальчик вверх, а если не понравилось, внизу 🙂 Жду ваши комментарии и вопросы!

Влог: Выходные, Готовлю Обед, Веганский Фестиваль

Кинзамания в Японии

кинзамания в ЯпонииКинзамания в Японии. Кинза или кориандр. Я очень люблю эту пахучую зелень, которая так часто встречается в американских сыроедных рецептах. У этой зелени есть несколько названий, и даже в Токио она продаётся под разными названиями: コリアンダー(coriander)、パクチー(phakchi)、シャンツァイ. В США кинзу называют cilantro (силантро) и Chinese parsley (китайская петрушка). Еще пару лет назад мне приходилось ехать на станцию Уэно, чтобы купить свежую зелень кинзы в магазине китайских продуктов, а теперь она продаётся даже в самых маленьких овощных магазинах! В Японии настоящий бум кинзы или кинзамания 🙂 Любителей кинзы становится всё больше, множество новых рецептов с этой зеленью пополняют форумы и журналы, и даже появились рестораны для кинзаманов (адреса ресторанов найдёте внизу статьи). Эти рестораны предлагают посетителям  лапшу и спагетти с соусом из кинзы, песто, салаты из кинзы, омлет с зеленью кинзы, тэмпуру из корешков кинзы, карэ (карий) с кинзой, супы, соусы и дипы из кинзы, сэндвичи с кинзой, суши с кинзой, онигири с кинзой, пироги и пончики с кинзой, чипсы из зелени кинзы, зелёные коктейли из кинзы и её сока, кориандр мохито, кориандр смузи с ромом, ликёр из кинзы, блины с кинзой, тёртый лёд из кинзы, а также мороженое и другие сладости с кинзой. Цветы кинзы тоже съедобны и очень полезны! Continue reading →

Сыроедение Малоедение

Сыроедение Малоедение – тема любимая многих сыроедов. 🙂 Этим летом я снова малоедила. Первый раз это было при переходе на сыроедение, когда не могла много есть фруктов и овощей. Я очень уважаю доктора Галину Шаталову, которая была известным лекарем и малоедом. Всегда восторгалась такими людьми, которые научились использовать другие источники энергии для жизни. Она много времени посвящала правильному режиму дня, встречала рассвет и практиковала йогу и много других практик. В моём случае всё происходит иначе конечно.

Тоня Огино сыроедение Этим летом мне посчастливилось побывать в Раю на Земле. Наверное у каждого есть свой «Рай», такое место, где всё нравится, где хочется находиться всегда и чувство счастья наполняет тебя каждый день. Моё место это Гавайские острова. Мы жили на острове Оаху чуть больше месяца. Большую часто дня я находилась на природе под солнцем, есть много не хотелось, поэтому я решила устроить малоедение. На завтрак обычно был один манго с ягодами черники или малины, на обед это был нельшой салат с семенами конопли, а на ужин обычно были снова фрукты. Порции были очень маленькие. В среднем я употребляла 500-700 калорий в день. Continue reading →