Ну и немного цен из супермаркета:

Базилик 1 уп. маленькая – 158 ен

Укроп – 1уп. мал. 230 ен

Свекла (средний размер) – 480 ен

Гранат средний – 380 ен

Тропический дуриан – 3980 (40$)! Никогда его не пробовала!

Папая – 980 ен

Хочу сказать, что яблоки местного происхождения намного дороже, поэтому я рада, что совсем недавно появились в продаже новозеландские яблоки, которые почти в два раза дешевле. Кроме того, японцы любят сладкие сорта яблок, а я предпочитаю немного кисловатый вкус, а новозелндские сорта именно такие. Ананасы обычно привозят из Филлипин, апельсины бывают американские и австралийские. Все фрукты, вырощенные в Японии обычно дороже иностранных в два-три раза.

И так, сегодня 10 сентября 2012 года, Япония, город Токио, центральная часть города, район Бункьо-ку. Местный дешевый овощной возле моего дома. Все овощи вырощенны на химических удобрениях, многие в теплицах. Если хотите узнать цены на овощи и фрукты, вырощенные на органических удобрениях, умножьте цену на 2 или даже на 3. J Ниже я составила таблицу, все цены указаны в японских иенах, примерный курс: 100 иен – 1$, ну а если точнее, сегодняшний курс составляет: 100 иен – USD 1.28

В Японии редко можно встретить овощные рынки, такие как в Украине, а тем более в Токио. Все овощи упакованы в небольшие порции, покупать на развес, килограммами и ведрами здесь совсем не принято. В Токио я покупаю овощи и фрукты в небольших частных магазинах или в супермаркетах. Сегодня утром ходила за покупками в овощной магазин, и записала почти весь ассортимент и цены. Это маленький овощной магазин возле моего дома, очень популярный, так как там всегда свежие овощи и низкие цены. Цены действительно ниже, чем в соседнем супермаркете, однако не всегда в этом овощном есть в наличии желаемый ассортимент, например там не продают базилик и укроп, поэтому я часто скупаюсь вначале здесь, а уже потом еду в супермаркет за недостающими продуктами. В ближайшем супермаркете «Santoku» большой выбор экзотических фруктов и редких для страны овощей, так например, там всегда продают свеклу, много зелени: укроп, базилик, розмарин и т.д., есть там даже тропический фрукт дуриан, а также гранат. Замечательный магазин, а цены просто «отменные», хотя я уже привыкла к высоким ценам Токио.J Я слыхала, что самые дорогие овощи и фрукты в Норвегии, если это так, то могу предположить, что Япония входит в тройку самых дорогих цен. Было бы очень интересно сравнить цены в других мегаполисах.

Сегодня пересмотрела замечательный документальный фильм "Чудо Герсона". Очень советую всем посмотреть этот фильм. У меня две родные тёти ушли на тот свет по причине рака, после химиитерапии и операции уже шансов на жизнь почти нет. Если тогда я нашла и они знали эту информацию!!! 🙁

Фильм награжден Золотой Пальмовой Ветвью на фествале документалього кино BHFF 2004 в США. В 1930 году доктор Герсон открыл, что тело может исцелить себя от серьезных заболеванй, если провести детоксикацию и обеспечить ему правильное питание. В этом фильме Омелинг и Шарлотта Герсон объясняют как работает Герсон-терапия. Эта терапия имеет более 60 лет успешного лечения рака и других серьезных болезней, включая диабет, обширный склероз, остеопороз, аллергию, бесплодие, пристрастие к алкоголю и наркотикам и многих других менее серьезных заболеваний. Доктор научно обосновывает последствия воздействия на организм мяса, молочных продуктов, столовой соли и других токсинов. В фильме рассказывается также о самых эффективных методах очистки воды, об особой соковыжималке, производящей соки с лечебным эффектом, вы услышите рассказы пациентов, признаннх безнадежными официальной медициной, исцеленных с помощью Герсон-терапии. Макс Герсон в первой половине ХХ века работал в Германии и был, благодаря своим выдающимся достижениям в области диетолечения больных туберкулезом, советником прусского правительства по туберкулезу. Соответственно, он имел все условия для детальной отработки своей методики, пользуясь всей статистикой и всеми существующими тогда аналитическими данными. Его метод работает системно и универсально и приводит к излечению и других хронических дегенеративных заболеваний. Будучи вынужденным эмигрировать в Америку по общеизвестной причине (он еврей), начал там все сначала как частнопрактикующий врач. Там он адаптировал свой метод к лечению онкологических больных, с поразительными успехами.
Кстати, доктор Герсон считает, что лечить голоданием раковых больных не есть оптимальный путь, ибо их организм настолько подорван борьбой с самой болезнью и так страдает от интоксикации, что риск усугубить это положение слишком велик. Его метод сочетает максимальную детоксикацию организма с оптимальным питанием экологически чистыми овощами и фруктами и, главным образом, их соками, которые усваиваются немедленно и дают организму все необходимое для регенерации.

Вот ссылка на фильм по-русски:
http://video.yandex.ua/users/midgardtha/view/36#
А вот по-английски:
http://www.youtube.com/watch?v=GpVJSnxGw4U

Книга Герсона была издана на многих языках мира, в том числе и на японском, а вот на русский её не перевели, по-английски можно скачать в интернете бесплатно. Она популярна до сих пор и её легко можно купить в книжных магазинах Японии или Амазоне: ゲルソン療法

Я снова решила почистить печень. В прошлый раз я сделала две чистки, после чего закончилась магниевая соль, хотя я и нашла эту соль в интернет-магазине в Японии, но так и не купила. Теперь есть возможность почиститься в Украине, среди родных, там же можно и поголодать, есть все условия для отдыха и лечения. Ну а для тех, кто не читает мою фэйсбук страницу, я решила еще раз рассказать о моём небольшом опыте чистки здесь, в блоге. А вот наглядный результат, мои камушки с первой чистки.

читать дальше

Moana ‘ula  – это современное преднамеренное населенное место, общество, основой которого являются принципы здорового образа жизни. Общество основал доктор Дуглас Грэм (Грехем) и еще одна семья (Co-Founders Rich & Dena Givens and Dr. Douglas Graham). Они придерживаются диеты 80/10/10, которую разработал доктор Дуглас Грэм. Жители этого общества живут простой, сыроедческой жизнью, питаются они спелыми органическими фруктами и овощами, которые сами выращивают на своей территории. А территории у них не мало, 13,4 гектара земли на одном из Гавайских островов (США), возле Гавайиан парадайс парка. Остров этот совсем не дикий, а полон цивилизации, но поселок расположен в джунглях.  Количество видов тропических фруктов не пересчитать!
Continue reading →

Вспомните себя, когда вы были еще ребенком. Мечтали ли вы стать космонавтом или балериной?
Мечтали – мечтали, и что же случилось с этими мечтами? Куда они исчезли? А может быть родители и родственники помогли их уничтожить? Так бывает очень часто…увы…

Когда я была маленькой девочкой, я мечтала стать балериной, моя мама отвела меня в балетную школу, я была одна из самых талантливых учениц в группе. Я старалась и мечтала стать Анной Павловой. Потом был длительный перерыв, Чернобыльская катастрофа. Когда мы вернулись в Киев, я не захотела возвращаться на занятия. Почему? Точно не помню, но точно знаю, что у детей и тем более подростков бывают моменты страха, лени, сомнений, стеснений…Все эти эмоции быстро проходят, но тогда уже бывает поздно. В эти моменты родители могут помочь, они могут "заставить", уговорить, поговорить, помочь пережить их, помочь понять главное, помочь продолжить идти по пути к мечте. У меня этого не случилось, и когда я пережила эти "нежелания", было уже поздно, мама сообщила учителю, что занятия я прекращаю. Потом я жалела, очень жалела и до сих пор жалею. Иногда я виню своих родителей, которые не "заставили" меня продолжить начатое. Но так получилось, ничего не изменить, балерины из меня не вышло…

А дальше я поняла, что ничего, кроме животных и природы для меня ценней нет. Ничего меня так не интересует, как мир животных и птиц. Домашние питомцы менялись, я взрослела, читала журнал "Юный натуралист" и созрела моя новая мечта! Я мечтала работать в Африке, помогать животным в заповедниках. Почему Африка? – сложно сказать, думаю тогда я думала, что именно там живут все дикие звери. В школе любимым предметом стала биология, а позднее зоология. Я выбрала биологический класс и готовилась к поступлению на биологический факультет университета.
Ну а что дальше? Поддержки стать биологом не было…Кому то поддержка не нужна, а мне очень нужна. Я очень эмоциональный человек, легко поддаюсь под влияние других, одним словом – слабая.  
Кому нужны биологи в Украине после развала Союза? Сколько получают эти люди? Намного популярней стали профессии экономиста, юриста, менеджера, не так ли? Сбилась я с курса своей мечты снова, не поступила и не стала биологом. Не работала я с животными, не ездила в Африку.
Жалею? Еще как жалею! Жалела, жалею и буду жалеть!

Еще одна мечта созрела уже позднее, когда я работала помощником частного нотариуса. Эту мечту я реализовала, но это уже другая тема, о ней я напишу в другой раз, если будет кому интересно 🙂

Ну а выводы! Делаем выводы! Если Вы родитель – прислушайтесь к мечте и желаниям вашего чада, помогите не сбиться с выбранного пути!
Если Вы подросток – сложное время, легко сбиться, прислушивайтесь только к сердцу, не бойтесь ничего!
Если Вы взрослый человек – мечтать еще не поздно! Придумайте или даже вспомните свою старую мечту – идите на зов своего сердца, все мечты сбываются, теперь я это точно знаю!!! Удачи!

В промежутке между приготовлением обеда и уборки квартиры мой взгляд привлёк странный пейзаж в моём окне. Вот это да! Клубы дыма затянули всё небо! Неужели огромный пожар в Токио? Неужели большое землетрясение в Токио, все разрушено, а я?… наш район не затронуло? Куча мыслей подобного рода пронеслись в моей голове за несколько секунд! Я открыла окно, пригляделась получше и улыбнулась. 🙂 Огромные бело-серые облака изогнутой формы летают над Токио. В этом случае, красота, сказала я сама себе…но если бы это были не облака…бр…страшно…

Вот фотки:

Иногда мне удаётся остаться одной, оставив ребёнка бабушке. В этот раз, в солнечное утро я села выпить мокка кофе (напиток из чайного зеленого порошка мачча) и перекусить сладким кексом с маком. Ну надо же иногда покушать гадости! 🙂 Так вот, сижу, наслаждаюсь утренней прохладой за столиком на улице, и вдруг прилетает наглейший из наглейших маленький воробей, садится мне в тарелку и нагло клюёт мой кекс. Вот это да! В шоке от такой наглости, конечно я боялась пошевелиться, чтобы не испугать этого наглеца 🙂 Напихав клюв до "немогу" улетел, и так три раза…Удалось сделать небольшое видео на мобилку. Поглядите на Токийскую летучую наглость :))))