В одном из своих видео я говорила, что не боюсь сказать, сыроедение меняет карму и полностью жизнь. В этом я убеждаюсь каждый день. Ритм моей жизни стал намного быстрее, очень много событий происходит, много решений нужно принимать очень быстро, и именно от выбора зависит дальнейший ход событий. Все встречи случаются для чего-то, нет случайных событий и встреч в нашей жизни. Спустя некоторое время мы начинаем понимать, почему нам нужно было встретиться. Сыроедение это не питание, это образ жизни. Люди веганы на этой планете объединены общими целями и задачами. Мы не просто хотим быть здоровыми, мы хотим спасти и сохранить нашу планету и животных. Continue reading →

Хотела сделать видео, но решила лучше написать. Что-то нет пока вдохновения и времени на ютюб канал. Хочу поделиться своими мыслями и личным опытом по поводу сыроедения в холодное время года или Cыроедение Зимой: советы начинающим сыроежкам. В Токио тоже немного похолодало, пахнет осенью и резко захотелось горячий травяной чай с мёдом. До недавнего времени я старалась не употреблять мёд, причины этичные. Встречала одну японку, которая работает в фирме по торговле пчёлами в Японии. Она рассказала такие ужасы об этом грязном бизнесе, после чего мёд перестал приносить мне радость. Однако если у Вас есть домашняя пасека, свои пчелы, которых не обижают, помогают им и оберегают, это совсем другой мёд, так сказать, добрый и может принести пользу. Мёд самый зимний продукт, наверное, для русского человека без него никак в холода 🙂 Ну я не об этом. Небольшое пособие для новичков, для тех, кто еще не зимовал или уже зимовал, но не получилось сыроедить. Continue reading →

Многие из Вас уже знакомы с этим чудесным американским сайтом www.iHerb.com. Это привлекательный своими ценами американский интернет магазин с широчайшим ассортиментом продукции для здорового образа жизни. Магазин безупречно работает с 1996 года, имеет хорошую репутацию у покупателей всего мира. Компании iHerb находиться в Калифорнии (город Moreno Valley, USA). Там же находится и основной склад площадью 33 тыс. кв. м., оснащенный по последнему слову техники, сами посмотрите.

С сайтом iHerb.com натуральные эксклюзивные товары стали намного доступнее для многих стран, в том числе для Японии. Доставка посылки весом до 13,6 кг из США до Японии стоит всего 4 доллара и обычно доходит за 3-5 дней. Чтобы не платить налоги, заказывайте посылку не тяжелее 10 кг и не дороже 16500 ен за один раз. На сайте часто бывают разные скидки и бесплатная пересылка. Для новичков, кто впервые делает заказ можно получить скидку на 10 долларов, для этого просто перейдите по этой ссылке, зарегистрируйтесь и сделайте свой заказ.
Я заказываю на этом сайте много разной продукции каждый месяц, но есть товары, которые я заказываю регулярно и хочу поделиться своими отзывами с вами. Посмотрите моё видео, мои покупки на iherb.com, в котором я рассказываю о последних своих приобретениях. Я буду очень рада, если мои покупки вам понравятся, а также буду очень признательна, если Вы поделитесь со мной своими любимыми приобретениями на этом сайте 🙂

Витамин В12 (Б12) и Веганство: витамин В12, так много уже написано на эту тему, иногда очень противоречивых статей. Возможно вы уже успели почитать кое-что и принять для себя решение, однако я решила еще разок изложить вкратце свои выводы, сделанные основываясь на достоверных источниках информации и личном опыте. Однажды я уже писала немного о синтезе Б12. Continue reading →

Хочу поделиться с Вами радостью, прабабушке моего сына исполнилось 90 лет!                    Она по-прежнему встречается с друзьями, ходит в музеи, любит ходить за покупками играть с правнуком. Сложно поверить, но она выглядит потрясающе! Я не могу сказать, что её жизнь была лёгкой, нет, наоборот, она выросла с бабушкой в маленькой деревне, ей пришлось начать работу очень рано, в 15 лет, после чего она не прекращала работать физически почти всю жизнь. Она не занималась спортом, не использовала косметику, не делала операции и не болела. Continue reading →

Проблема с зубами задела меня и моих знакомых на сыроедение. Окружающие всегда винят веганизм и сыроедение, это нормальная реакция 🙂 Когда начались проблемы с зубами у моей подруги, которая даже не вегетарианка, никто не подумал обвинить её диету и образ жизни. Не зная кого винить, я начала изучать этот вопрос и всю попавшуюся мне информацию. После изучения разных источников, я обнаружила множесто своих ошибок и хочу поделиться с вами. Continue reading →

Натуральный уход за зубами детей. Сыроедение и зубы: уход за детскими зубками.

У вашего малыша еще нет зубов? Не забывайте, зубы начинают формироваться еще в утробе матери. Во время беременности и после рождения малыша, у матери должно быть хорошее питание, особое внимание нужно уделить витаминам А, D и К. Continue reading →