Author Archives: Green Tonya

7 Причин Не Ходить в Старбакс

7 причин не ходить в старбаксЯ всегда не любила такие кофейни, в которых много людей и очереди, однако Старбакс сделал соевый латте и это меня стало привлекать. Бесплатный интернет, круглые столики на одного, приятная музыка, улыбающийся персонал, сиди сколько хочешь, все это притягивает людей с необыкновенной силой. В этой статье я выделила свои причины, почему я отказалась ходить в Старбакс.  7 Причин Не Ходить в Старбакс: Continue reading →

Сыроедение Малоедение

Сыроедение Малоедение – тема любимая многих сыроедов. 🙂 Этим летом я снова малоедила. Первый раз это было при переходе на сыроедение, когда не могла много есть фруктов и овощей. Я очень уважаю доктора Галину Шаталову, которая была известным лекарем и малоедом. Всегда восторгалась такими людьми, которые научились использовать другие источники энергии для жизни. Она много времени посвящала правильному режиму дня, встречала рассвет и практиковала йогу и много других практик. В моём случае всё происходит иначе конечно.

Тоня Огино сыроедение Этим летом мне посчастливилось побывать в Раю на Земле. Наверное у каждого есть свой «Рай», такое место, где всё нравится, где хочется находиться всегда и чувство счастья наполняет тебя каждый день. Моё место это Гавайские острова. Мы жили на острове Оаху чуть больше месяца. Большую часто дня я находилась на природе под солнцем, есть много не хотелось, поэтому я решила устроить малоедение. На завтрак обычно был один манго с ягодами черники или малины, на обед это был нельшой салат с семенами конопли, а на ужин обычно были снова фрукты. Порции были очень маленькие. В среднем я употребляла 500-700 калорий в день. Continue reading →

Скраб для Лица из Адзуки

Скраб для Лица из Адзуки Красная японская фасоль адзуки считается “королём бобовых”. Название «адзуки» с японского языка переводится очень просто — «маленький боб». Эти малютки багрово-красного цвета обладают сладковатым вкусом, благодаря чему их часто используют не только для приготовления основных блюд, но и десертов. Их целебное воздействие оказывает на мочеполовую систему, помогают при отеках, недостаточной лактации и инфекционных заболеваниях мочевого пузыря. Согласно концепции макробиотики адзуки содержат больше энергии Ян, чем остальные бобовые, а потому рекомендована в очистительных режимах питания и режимах для похудения. Я не рекомендую употреблять бобовые в сыром виде, однако они прекрасно проращиваются, и многие любители проростков добавляют их в салаты и другие блюда. Я использую эту фасоль только для ухода за кожей. Continue reading →