Итак, мы знаем уже, что ум поселился у нас в черепной коробке, а также стоит принять факт, что Ум и Я – это не одно и тоже, мы разные. Люди часто говорят “мой мозг говорит мне” или просто вспомните свои разговоры внутри себя с умом. Не отождествляйте себя с умом, это большая ошибка. Ум подменил человека и принимает решение, а мы понимаем это только после 30 секунд. В основе  задержки  при  принятии решений  лежит  время согласования информации между  сознательным  и  бессознательным. Получается, что мы принимаем решения бессознательно, так кто на самом деле в доме хозяин? Continue reading →

Помните слова старой, доброй песни:

“Призрачно всё
В этом мире бушующем,
Есть только миг,
За него и держись.
Есть только миг
Между прошлым и будущим,
Именно он называется жизнь.” Continue reading →

Каждый весну японцы собирают в лесу разные съедобные дикоросы. Только весной можно попробовать сочные стебли аралии и молодой бамбук. Все дикоросы весной называются одним словом Сансай. Если будете в Японии весной, обязательно попробуйте эти необыкновенные блюда, которые легко найти в местных ресторанах или в овощных. Многие из них очень вкусные в сыром виде, и почти все можно использовать для зеленых коктейлей. Отличный источник витаминов и минералов, очень хорошая зелень для зеленых коктейлей на завтрак! Японцы обычно отваривают эту зелень или делают тэмпуру, что вкусно конечно, но так “мотаннай” нерационально!  Continue reading →

Когда я встречаюсь с друзьями в Starbucks кафе, всегда появляется невыносимый соблазн заказать себе соевый латэ. Ничего страшного, раз в год можно, с такими мыслями я делаю заказ и успокаиваю себя. Следущая встреча с друзьями становится долгожданной, чтобы снова пойти в Старбакс. Зависимость появляется буквально с первой чашки, так как это вкусно, красиво и с друзьями. Я поняла, что раз в год постепенно и незаметно превратился в пару раз в месяц. В этом кафе есть травяные чаи, однако хочется только кофе. Я решила для себя, что пора расстаться с этой привычкой, поэтому и пишу эту статью. Эта тема особенно полезна сыроедам, так как результаты вреда видны буквально сразу. Потеря кальция и нарушенный водный баланс на сыроедение сразу заметен, поэтому на мой взгляд следует избавиться даже от одной чашечки кофе в день. Continue reading →

Тема фанатизма очень распространенная среди сыроедов и веганов. Если вы поищите видео или статьи веганов, очень часто они настораживают своим фанатизмом. Это такой период времени, который часто наступает в жизни после полного отказа от всех продуктов животного происхождения. Этот период сложный, часто агрессивный, иногда очень сложно его пройти самостоятельно, необходима поддержка и помощь со стороны друзей и родных. В этой статье я хочу поделиться с вами своей историей. Я думаю это лучший способ донести то, что я хочу вам рассказать. Continue reading →

Сегодня я хочу рассказать вам одну добрую историю. Однажды на теннисе, куда я вожу сына, мы увидели мальчика, который все время чесался от огромных участков аллергии по всему телу, у него страшная болезнь – атопия. Каждую неделю я смотрела на него и мне очень хотелось ему как-то помочь, очень хотелось поговорить с его мамой. Я не могла себя заставить подойти и начать разговор несколько месяцев. Во первых, сложно кому-нибудь донести информацию, когда он ее не ищут. Очень мало шансов, что такой человек адекватно меня воспримет, а тем более иностранку 🙂 Во-вторых, бытует фраза: “Никогда не помогай человеку, если тебя об этом не просят”. Я думаю, что  эта фраза имеет подтекст – “не навреди” и “не лезь не в своё дело”. На мой взгляд, это был совершенно другой случай. Continue reading →

Большое спасибо всем, кто оставил свои вопросы в социальных сетях. Если у вас есть еще вопросы, пишите и я отвечу обязательно в следующем видео Вопросы-Ответы.