Я снова решила почистить печень. В прошлый раз я сделала две чистки, после чего закончилась магниевая соль, хотя я и нашла эту соль в интернет-магазине в Японии, но так и не купила. Теперь есть возможность почиститься в Украине, среди родных, там же можно и поголодать, есть все условия для отдыха и лечения. Ну а для тех, кто не читает мою фэйсбук страницу, я решила еще раз рассказать о моём небольшом опыте чистки здесь, в блоге. А вот наглядный результат, мои камушки с первой чистки.

                      

Всё началось с того, что одна моя близкая подруга в Японии рассказала мне о том, как чистят её родители печень, как она и её подруга тоже несколько раз чистились, и какие результаты они получили. Ну во-первых, результаты очень показательны на людях старше 50, когда есть болезни. У родителей подруги выходили тысячи камней из печени, после чего состояние здоровья очень улучшилось, у отца прошли боли в спине. Конечно, если не изменить образ жизни, питаться по старому образцу, пить, курить, жить в стрессе, то камни снова и снова образуются, поэтому чистки необходимо проводить регулярно.

Я их тех, кто вряд ли бы решился самостоятельно на такие вещи, как чистка дома, самой, клизмы и т.д., но здесь личный пример лучшей подруги меня подбил на подвиг и я решилась. В прошлом году я успешно провела две чистки печени.

Первое правило для желающих повторить мой подвиг: купить или скачать книгу "Удивительное очищение печени" Андреас Морица. Автор специалист, очень хорошо описал все процессы и функции нашей печени и не только. Очень важно знать как и почему образовываются камни в печени и почках. Важно понять для чего их лучше чистить, и как избежать образования новых камней! Только после полного прочтения книги, после самообучения и полного понятия всех правил чистки, всех предосторожностей, можно начинать. Очень помогает компания, если найдете еще одного желающего, будет легче подойти к чистке.

Ну а теперь я опишу вкратце как же эта чистка происходит.

Первая стадия это подготовка. В течение шести дней выпивается по литру яблочного сока (не меньше, но можно больше, если нравится). Зачем? Яблочная кислота размягчит желчные камни, а значит и облегчит их безболезненное прохождение по желчным протокам.

Обязательно промыть кишечник до и после чистки печени. Это ОЧЕНЬ важное правило, которое многих останавливает, в том числе и меня долго сдерживало. Самый быстрый и простой способ подготовки кишечника к очищению печени – профессиональная гидротерапия (промывание). Но так как мне такой способ не подходит, я выбрала второй – клизма. Слово клизма уже пугает! 🙂 Ой как меня пугало это слово! А если почитать как делать клизмы и сколько, то совсем желание чиститься отпадает. В этой книге Мориц не описывает как правильно сделать промывание, способов делать клизмы существует несколько. У меня есть книга Надежды Семёновой "Человек – соль Земли", в которой она очень подробно рассказывает, как правильно очистить кишечник. Именно по этой схеме я и чистила его. В первую очередь, мне пришлось приобрести клизму, да не простую, а кружку Эсмарха! Она должна быть не меньше литра, можно больше, так как влить в себя надо будет около 6 литров воды, чем больше ёмкость, тем реже придется вводить воду. Много? Не переживайте, это совсем не много, по сравнению с длиной вашего кишечника! У меня рост 170 см, а значит мой кишечник приблизительно составляет 17 метров! Туда можно залить и больше воды 🙂 Если будет интерес, могу отсканировать полную инструкцию по очистке кишечника. Могу только сказать, что это самый сложный этап всего процесса чистки печени! Но сделав один раз клизму, второй раз будет совсем не сложно, а еще через пару раз это будет совсем не сложной задачей. 🙂 Очистку кишечника необходимо сделать за несколько дней до дня чистки, а в идеале, на шестой день подготовки. Почему? Если кишечник будет чистым, процесс выхода камней будет без ощущения дискомфорта и тошноты. Кроме того, в тонкой кишке у нас живут паразиты, они тоже выйдут после чистки кишечника!

Что делать на 6 день, последний, день подготовки: Мориц пишет, что можно съесть легкий завтрак, типа овсяной каши, можно пить соки и есть фрукты, а уже после 14 часов ничего не есть и не пить (кроме чистой воды). Это очень важное правило, минимум легкой пищи, иначе камни могут не выйти! Но из моего опыта, я хочу посоветовать НИЧЕГО НЕ ЕСТЬ! Почему? Любая еда, даже самая легкая станет препятствием на пути камней в кишечнике! У меня была рвота, болела голова и тошнило всю ночь после чистки. Второй раз я решила не есть ничего, и это действительно самый лучший способ легко перенести чистку! Второй раз у меня не было никаких неприятных эффектов, спала всю ночь глубоким сном.

Процедура очищения печени:

Вечером, в 18:00! Время необходимо соблюдать очень строго, заведите будильник или таймер. Растворить 4 столовые ложки английской соли (сульфата магния, которая продаётся во всех аптеках Украины) в ТРЕХ стаканах фильтрованной воды, залитых в банку. Это количество смеси надо будет разделить на 4 части (по 1/2 стакана, или примерно 180мл). Выпейте первую порцию. Чтобы избавиться от горечи во рту, можно запить раствор небольшим количеством воды или добавить в него немного лимонного сока для улучшения вкуса. Одна из главных функций английской соли – расширение желчных протоков, облегчающее прохождение камней. Кроме того, она выводит из организма шлаки, препятствующие очищению печени.

20:00 Выпивается вторая порция (1/2 стакана) раствора английской соли.

21:30 Если к этому времени ваш кишечник не опорожнялся в течение 24 часов, очистите его с помощью клизмы (1-2 литра).

21:45 Тщательно помойте грейпфрукты (или лимоны с апельсинами). Вам нужно получить 2/3 стакана сока. Залейте полученный сок в поллитровую банку, добавьте полстакана оливкового масла. Плотно закройте банку крышкой и встряхните ее раз 20, пока содержимое не перемешается в однородную жидкость. В идеале эту смесь надо выпить в 22:00, но если вам еще нужно сходить в туалет, можете отложить этот этап минут на 10, не больше.
На этом этапе могу посоветовать вот что, на мой взгляд очень важно купить очень вкусный грейпфрут, сладкий, или другие цитрусовые, так как именно они упрощают питьё масла. Масло тоже лучше купить самое лучшее, без привкусов, холодного отжима, Extra Virgin. Почему? Очень сложно пить стакан масла! Если оно без запаха, вам будет намного легче его выпить, а на следующей чистке (если такая будет) не будет сильного отвращения от масла.

22:00 Встаньте рядом с кроватью (не садитесь!) и выпейте приготовленную смесь, по возможности одним залпом. Если очень сложно пить эту смесь, можно между глотками съесть немного меда. 🙂 Старайтесь уложиться в 5 минут. СРАЗУ ПОСЛЕ ЭТОГО ЛОЖИТЕСЬ В ПОСТЕЛЬ! Это очень важно для облегчения выхода камней. Выключите свет и лежите на спине, подложите под голову одну-две подушки. Если в такой позе вам не удобно, повернитесь на правый бок, подтяните колени. Лежите совершенно неподвижно в течение 20 минут, старайтесь не разговаривать! Все внимание сосредоточьте на своей печени. Вы можете даже почувствовать, как камни продвигаются по желчевыводящим путям. Боли не будет, потому что благодаря магнию, содержащемуся в английской соли, клапаны желчных протоков остаются открытыми и расслабленными, а желчь, выделяемая вместе с камнями, хорошо каналы смазывает. Могут возникнуть неприятные ощущения в случае, если камни приходят в движение, а магния и желчи в желчных протоках недостаточно. Постарайтесь заснуть.

При первой чистке в эту ночь мне очень тошнило, но до рвоты не дошло. Второй раз я не ела ничего, поэтому спала отлично. Приступы тошноты главным образом связаны с тем, что ускоренно выходящие из печени и желчного пузыря камни и токсины выдавливают выпитую вами смесь сока и масла обратно в желудок. Утром тошнота постепенно пройдет.

7 день. Наутро

6:00-6:30   Проснувшись утром, но не раньше 6 часов, выпейте третью порцию английской соли (до этого можно выпить стакан теплой воды, если очень хочется пить). Можете пойти снова спать, можете почитать, отдохнуть.

8:00 – 8:30  Выпейте 4 и последнюю порцию раствора английской соли.

10:00 – 10:30  Можете выпить стакан свежевыжатого фруктового сока. Полчаса спустя съешьте одни или два свежих фрукта. Еще через час можете пообедать легкой пищей. К вечеру или к следующему утру вернитесь в нормальное состояние. Не налегать на пищу!

После последней порции понеслись камни! Вы начнете ходить в туалет очень часто, очень много, будет идти вода, остатки еды в кишечнике и много-много камней. Они будут всплывать в воде вашего унитаза (они не тонут, так как состоят из компонентов желчи) ! 🙂
Можете их считать, можете собирать, хаха, они бывают мелкие и крупные. Цвета разные, но чаще они зеленые, хотя бывают очень темные. Самые молодые – светлые, самые старые – почти чёрные. У меня вышло около тысячи камней, самый большой был полтора – сантиметра.

Важно! КИШЕЧНИК – ПЕЧЕНЬ – КИШЕЧНИК! Как начинали, так и заканчиваем чисткой кишечника. Это очень-очень важно, так как необходимо вывести все камни, все оставшиеся токсины из кишечника. На второй или третий день после чистки печени важно очистить кишечник, важно удалить камни из толской кишки.

После чистки просто оболденное самочувствие! Организм "перезагрузился", неописуемая свежесть, ясность ума, бодрость и радость. Меня часто мучают головные боли, после чистки их не было несколько месяцев, для меня это уже отличный показатель. Кроме этого, очень заметно улучшилось состояние кожи (у меня комбинированная кожа, склонная к различным высыпаниям). Однажды ощутив эту прелесть и свежесть организма, снова и снова хочется чиститься! Но более наглядные результаты наблюдаются у людей в возрасте, с явными проблемамы здоровья. Если вы решитесь и найдете в себе силы хоть разок почистить себе печень, обязательно купите всю книгу и перечитайте. Некоторым людям чиститься нельзя, есть и противопоказания к различным болезням. Кроме Морица, есть еще несколько различных способов чистки печени, но все они основаны на одинаковой схеме, смягчить камни кислотой, расширить желчные каналы, это могут быть травы и другие соки, выбор делать вам. Для меня система Андреаса Морица очень подходящая, так как купить и сделать сборы трав в Японии очень сложно. Он предлагает чистить почки сбором трав, я тоже хочу попробовать, надеюсь этим летом в Украине получиться заняться чистками. Удачи вам и крепкого здоровья!